夏バテだけじゃない!美容効果もある飲むハーブ酢の魅力

by admin on 2015年6月17日

ハーブ酢ってなに?どんな美容効果があるの?

最近テレビや雑誌等のメディアで「ハーブ酢」を見かけた事があるといった方は多いですよね。お酢特有の酸っぱさが苦手な方でも気軽に飲む事が出来るようにカモミールやライチ、ローズヒップやカシスといったハーブが使用されている事で飲みやすくなっている事が特徴となっています。ハーブ酢美容効果として酢の持っている特徴の夏バテ解消はもちろん、肥満防止や血液浄化、便秘解消や美肌・シワの予防といった女性には嬉しい美容効果がたくさんあるんですよ。

1日の適切な量とは?

実際購入してみても1日にどれくらいの量を飲めばいいのか分からない方も多いですよね。飲む量が少ないと効果を実感する事が出来ない事や飲み過ぎもあまり良くありません。適切な摂取量として1日30mlを6倍に薄めて飲むと良いとされています。約180mlくらいなら食事後や寝る前にクイッと飲む事が出来ますよ。適切な量を飲んで体の中と外のどちらからも綺麗になる事が出来るのがハーブ酢の最大の魅力で話題や注目を集めている理由です。

飲むタイミングも大切?

ハーブ酢を飲むタイミングとして、基本的には食後が理想とされています、お酢に含まれている酸味が食欲を増進する働きがある事や胃腸の弱い方が空腹時に飲むと胃が荒れる場合もあるので気を付けると良いでしょう。また、冷え性や便秘に悩んでいる方は起きた際に白湯とハーブ酢を割って飲む事で体質改善をする事が出来ます。1度飲んだだけでは、効果を実感出来ないといった方も少なくないので定期的に飲む事が大切となっています。

品川美容外科の告訴について調べる

Comments are closed.